Фрукты и овощи представляют собой источник крепкого здоровья человека, его красоты и молодости. В них содержится множество разнообразных витаминов, минералов и других полезных компонентов, так необходимых организму человека.
Растительные продукты укрепляют иммунную систему человека, противодействует вредоносным бактериям и вирусам, таким образом, предохраняя организм от многих инфекций и заболеваний. В овощах и фруктах содержатся антиоксиданты, способствующие замедлению процесса старения. Если человек часто употребляет фрукты, умеет их правильно готовить и хранить, ему гарантировано крепкое здоровье, привлекательность и энергичность на долгие годы.
Биологи и физиологи советуют каждому человеку в день употреблять по несколько порций овощных и фруктовых блюд. Свежие фрукты, горсть ягод, стакан сока или тарелка салата – все это способно оказать благотворное влияние на организм.
Однако следует помнить, что растительная пища, предлагаемая в супермаркетах, может содержать различные химикаты и вредные вещества. Поэтому лучше всего употреблять в пищу продукты, выращенные в собственном саду или огороде.
Разумеется, уход за садовым или дачным участком требует много сил, но потраченная энергия окупается пользой выращенных продуктов. Выращивая фрукты и овощи в своем саду или огороде, каждый непременно сталкивается с различными препятствиями: атмосферные явления, вредные насекомые и грызуны, необходимость удобрять почву.
Но все перечисленное поддается решению. Так, например, в настоящее время продаются различные отпугиватели грызунов, использование которых сохранит целостность корней растений.
Предотвращение негатива атмосферных осадков осуществляется путем правильного расположения растений, деревьев и кустарников на участке. Знание правил рассаживания растений на участке помогает и в процессе борьбы с насекомыми.
Одной из актуальных проблем обеспечения сохранности сада и огорода для многих являются кроты: на месте посаженного недавно растения в какой-то момент обнаруживается раскопанная яма. Но если установить на участке ультразвуковой отпугиватель кротов Град А-500, данная проблема будет решена.
Необходимо помнить, что в современное время можно гарантировать качество только тех продуктов, которые выращены собственными руками. Поэтому для заботы о своем здоровье и здоровье всей семьи лучше всего употреблять в пищу только качественную и отборную продукцию из собственного огорода. Силы, потраченные на уход за садовым участком, будут потрачены не напрасно, ведь выращивание фруктов и овощей – это еще и польза физического труда на открытом воздухе, именно этого так не хватает современному человеку, большую часть своего личного и рабочего времени проводящему в мегаполисе. Летние выходные на даче – это и удовольствие, и польза как для здоровья, так и для сохранения финансовых средств.
