Правила введения прикорма грудным детям

Прикорм ребенка

Введение прикорма

Как вводить прикорм

С чего начинать прикорм

Схема прикорма

Правильный прикорм

Малыш растет, и приходит время попробовать новые блюда. А для того чтобы еда пошла ему на пользу, необходимо учитывать определенные правила введения в детский рацион незнакомых блюд. Эти правила распространяются и на детей, находящихся на естественном вскармливании, и на детей – искусственников.

Введение прикорма: основные правила

• Несомненно, что лучшее питание для младенца – это грудное материнское молоко, поэтому сохранять грудное вскармливание необходимо, как можно дольше. А вводить в рацион грудного ребенка прикорм рекомендуется только с 5-7 месячного возраста.

• Вводить новый продукт в рацион грудничка можно только тогда, когда он совершенно здоров. Не следует менять стереотип питания за неделю до и за неделю после профилактических прививок.

• Если Вы куда-то уезжаете с малышом, не забывайте, что смена климата и часового пояса для крохи является экстремальной ситуацией. Вводить прикорм в это время тоже не следует, ребенок должен акклиматизироваться.

• Так же не рекомендуется знакомить малыша с новой пищей в жару.

• Первый раз крохе дают новый продукт по 0,5-1 чайной ложке и постепенно, в течение 10-14 дней увеличивают его количество до возрастной нормы (150-180 мл).

• Вводят прикорм перед одним из кормлений, исключительно в первой половине дня. Заменять блюдами прикорма утреннее и вечернее кормление грудью не следует.

• Давать прикорм нужно перед кормлением грудью, а затем докормить малыша грудным молоком. Когда порция прикорма увеличивается до нормы, необходимость в докармливании грудью исчезает и одно молочное кормление следует полностью заменить прикормом.

• Знакомя малыша с новым вкусом, не смешивайте сразу несколько продуктов. Только когда он познакомиться с каждым вкусом по отдельности, можно приготовить более сложное блюдо.

• Никогда не давайте в один день несколько видов новой пищи. Многие продукты могут вызвать аллергию, поэтому каждый продукт давайте по отдельности в разные дни, чтобы исключить такую реакцию. Да и для детского пищеварения несколько видов новых продуктов будет тяжеловато.

• Вначале прикорм должен быть достаточно жидким. Лишь после того, как малыш научиться снимать еду с ложечки и глотать, можно переходить на более густую пищу. С появлением зубов для тренировки жевания, прикорм может содержать отдельные хорошо разваренные кусочки. Давать прикорм необходимо с ложечки, а не через соску.

• Введение нового продукта в меню иногда вызывает недовольство ребенка. В этих случаях новую пищу следует подмешивать к уже привычному для малыша блюду сначала в небольшом количестве (1/10 часть), затем постепенно увеличивать ее долю. Это продолжается до тех пор, пока ребенок не привыкнет к новой пище. Даже у очень капризных детей на это редко уходит больше чем неделя. Пусть Вас не смущает сочетание двух блюд, не всегда приятное с точки зрения взрослого, например добавление бульона в кефир.

• Если ребенок не ест тот или иной продукт, значит, в нем на данный момент он не нуждается. Если добросердечные подруги и родственники постоянно твердят, что в этом возрасте малышу уже пора кушать и кашу, и мясо, и творог, не слушайте их. Просто скажите: «Малыш сам знает, что ему надо». Ведь детский организм обладает уникальной способностью регулировать свои потребности.

• После введения нового продукта, малыш может начать сильно срыгивать, волноваться не стоит – это пройдет в течение недели.

• Если у малыша появилась сыпь или признаки расстройства пищеварения, то новый продукт необходимо временно отменить. Хотя к изменениям стула будьте готовы, ведь организм ребенка перестраивается на переваривание взрослой пищи.