Введение прикорма: что нужно знать

Если врач считает, что вес малыша не дотягивает до нормы, то его первым блюдом должна быть каша. Первым блюдом в меню прикорма малыша, который хорошо набирает вес, должно быть овощное пюре. Начинать прикармливать все же лучше с одного какого-то овоща в течение 2-3 дней, затем другого овоща таким же образом. Если нет отрицательных последствий, то можно делать уже смешанное пюре.

Необходимо уточнить, что фруктовые и овощные соки, а так же фруктовое пюре являются добавками к пище, которые хорошо сочетаются с грудным кормлением или с блюдами прикорма. Их количество не должно превышать 60-100 мл в день (в несколько приемов), после еды, как десерт или между кормлениями.

Хочется напомнить, что полезнее для грудного ребенка будут блюда прикорма, приготовленные мамой в домашних условиях, нежели купленные в магазине. Детское питание в баночках покупать, конечно, можно, но давать желательно только в необходимых случаях, например, в гостях. Соки так же будут намного полезнее, если они приготовлены в домашних условиях, так как на заводах в них добавляют консерванты для лучшего хранения. Однако весной, когда в овощах и фруктах остается мало полезных веществ, можно воспользоваться готовыми соками для детского питания.

Если у малыша ранее отмечались какие-либо аллергические реакции, или у ближайших родственников, особенно у мамы, имелись аллергические заболевания, то такого ребенка лучше прикармливать не молочной кашей, а сваренной на отваре свежих или сухих яблок. Вначале приготовить отвар из яблок без соли, и без сахара; и на нем варить кашу из размолотой крупы.

Мясной прикорм давать малышу ежедневно не нужно: 2-3 дня в неделю должны быть вегетарианскими.

Прекрасная пища, содержащая полноценный растительный белок, это орехи. Только начинать давать их необходимо малышу с 9-10 месяцев в перемолотом виде, например, добавляя в каши.

В 7,5-8 месяцев малышу можно кушать белый и черный хлеб, по 20-30г в сутки, поэтому его необходимо тренировать. Сначала из маминых рук, а потом давать корочку черного хлеба, сухарик или сушку в руку ребенка, чтобы он самостоятельно начал кусать, жевать, упражняя десны, жевательные мышцы, зубы и челюсти. Обязательно нужно следить, чтобы малыш не откусил большой кусок, иначе он может подавиться. Ощущение жесткой, твердой пищи очень полезно для крохи, особенно в период прорезывания зубов.